Při psychoterapeutických setkáním pracuji především LASKAVĚ a s RESPEKTEM k vám jako k jedinečné lidské bytosti. Moje práce je pro mě srdeční záležitostí. Pokládám za nesmírně důležité, aby si terapeut(ka) a klient(ka) vzájemně vyhovovali. Velkou roli hrají sympatie, preference a osobní nastavení. To všechno musí hrát dohromady. Jedině tak může vzniknout úspěšná spolupráce – pevný terapeutický vztah v bezpečném prostředí.
Konkrétní forma terapie je na vás a lze je proměňovat dle vašich potřeb. Můžeme se potkat u mě v terapeutovně nedaleko Prahy, nebo online v pohodlí domova či vyrazit do přírody na terapii procházkou.
Při poskytování služeb dodržuji Etický kodex ČAP, který vychází z dokumentu Evropské asociace pro psychoterapii (EAP) PROHLÁŠENÍ O ETICKÝCH ZÁSADÁCH.
Pro zkvalitňování mé práce používám webovou aplikaci DEEPSY jako nástroj získávání zpětné vazby od klientů.
Při své práci vycházím ze systemické psychoterapie a využívám metody SFBT (Solution Focused Brief Therapy) – terapie zaměřená na řešení, a metody narativní psychoterapie.
Co je systemická psychoterapie? Ráda vám ji představím.
Jako systemická psychoterapeutka pracuji s následujícími principy:
Co je Deepsy a proč ho využívám
Jedním ze základních stavebních kamenů mé terapeutické práce je neustálé reflektování terapeutického procesu, jak zmiňuji výše. Proto když jsem dostala příležitost využívat ke své práci aplikaci Deepsy, neváhala jsem. Pokládám za důležité získavat systematickou zpětnou vazbu k procesu vaší psychoterapie. Deepsy mě i vám umožňuje získat užitečné info o tom, jak se vám v terapii daří, a jak vnímáte terapeutický proces.
Přístup k informacím ohledně naší spolupráce máte jak vy, tak já. Vše vám nyní v následujících řádcích vysvětlím. Veškeré informace zde: DEEPSY. Pokud máté nějaké otázky, neváhejte se zeptat.
Jak Deepsy funguje?
DeePsy je webová aplikace, která umožňuje průběžnou analýzu procesu vaší psychoterapie. Dělá to tak, že shromažďuje anonymizovaná data od různých terapeutů o různých spolupracích. Data jsou využívána pro nejlepší možné porozumění fungování psychoterapie.
Jasou vaše data v bezpečí? Může někdo vyhledat informace o tom, co sdílíte během terapeutického procesu? Odpovědí je, že v Deepsy jsou vaše data v maximálním bezpečí. Ukládat informace o vás do Deepsy je významně bezpečnější, než záznamy o vás ukládat do složky v počítači nebo zamykat do kartotéky. Pouze já jako vaše terapeutka (spolu s vámi) vidím vaše údaje proprojené se jménem / přijmením (přezdívkou). Kdokoliv jiný v Deepsy vidí vaše (naše) data v pseudonimizované podobě (ozačená číselným kódem), tzn. že výzkumníci nemohou z těchto dat zjistit přímo identitu terapeuta ani klienta. Provozovatelem je Vysoké učení technické v Brně a Masarykova univerzita v Brně.
Pokud je vám využívání aplikace sympatické a hodnotíte jej za přínosné, poprosím vás o souhlas aplikaci v naší spolupráci používat. Vytvořím „nám“ účet, kde zadám vaše jméno, příjmení, případně přezdívku, a email. Z Deepsy Vám přijde do emailu žádost o udělení souhlasu s nakládáním s citlivými údaji (zkontrolujte SPAM).
V Deepsy existují 4 „typy“ dotazníků, pomocí kterých probíhá měření, a které vám budu zadávat. Jak? Vše vám vysvětlím.
Před zahájením našich terapeutických setkání (před 1. setkáním) vám přijde odkaz na dotazníky, které jsou cílené na depresivitu, úzkostnost a somatizaci (doba vyplňování 10 – 15 min) – tj. dotazník před zahájením spolupráce. Vše odpovědi se zobrazí v podobě grafu, který ukáže přibližnou „závažnost vašich obtíží“. Nejedná se o diagnostikování, které provádí klinický psycholog. Nejde o to dát vám „nálepku“ diagnózy, ale zorientovat se, v jakém stavu se necházíte, a zvolit tak nejvhodnější postup terapeutické práce.
Po ukončení naší spolupráce vám taktéž dorazí dotazník do emailové schránky (doba vyplňování 10 – 15 min).
Dále se v Deepsy pracuje ještě s dotazníky před a po jednotlivých sezeních. Jsou dvě možnosti. Dotazníky před a po jednotlivých sezením vám mohu zadat přímo při terapii. Konkrétně vám podám tablet/telefon, kde vyplníte otázky, jak se máte před sezením, a poté co na sezení zažívate (doba vyplňování max. 2 min). Druhá možnost je, že na našem profilu zaškrtnu možnost automatického odesílání do klientovy emailové schránky. V takovém případě si dotazník můžete vyplnit v klidu doma či po cestě na terapii.
